আগামী একবছর কি করতে হবে আমাদের? ১৭টি পরামর্শ দিলেন ডা: দেবী শেঠি
প্রদীপ চক্রবর্তী
বিশ্ববিখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দেবী শেঠী। নারায়ন হৃদয়ালয়ের কর্নধার। খুব সাদাসিধে। গরীবদের জন্য তার হৃদয় কাঁদে। বিশেষ করে শিশু, ছোট ছোট ছেলে মেয়েদের জন্য। এদের অনেকের ই-হার্ট অপারেশন নিজে, বিনেপয়সায় করেছেন। কলকাতায় যখন ছিলেন তখন তিনি নিজেই ড্রাইভ করে বিভিন্ন মেডিকেল ষ্টোরে চলে যেতেন।এঁরা ঔষুধ ও অন্যান্য যা প্রয়োজন তা দু,হাতে তুলে দিতেন। এখন তিনি ব্যাঙ্গালুরুতে থাকেন।
করোনা আবহের মধ্যে কি করতে হবে,বা করা উচিত নয়? আগামী একবছর কি করতে হবে আমাদের? পরামর্শ দিলেন ডা দেবী শেঠি। ইনফো তুলে ধরছে তার পরামর্শ। বেশী নয় মাত্র ১৭ টি পরামর্শ দিয়েছেন তিনি।
দেবী শেঠী বলছেন সবকটি পরামর্শ সহজ। এগুলো মেনে চললে মিলবে জীবন।
তাঁর পরামর্শ:
১) আগামী একবছর কোন ভীড়ের মধ্যে যাবেন না।
২) এক বছর বাইরের খাবার খাবেন না।
৩) বিদেশ ভ্রমণে যাবেন না একবছর।
৪) বিয়ের অনুষ্ঠানে যাবেন না।
৫) সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন।
৬) কাশি থেকে দূরে থাকুন।
৭) নিজের মুখ অন্যের থেকে দূরে রাখুন।
৮) ৬ মাস সিনেমা হল বন্ধ। শপিং মল যাবেন না। পার্ক, পার্টিতে একদম নয়।
৯) আপনার চারপাশে কোন গোলমাল হতে একেবারেই দেবেন না। প্রয়োজনে পুলিশের সাহায্য নিন।
১০) রুমাল নয়,সেনিটাইজার ব্যবহার করবেন।
১১) সেলুনে যত্নশীল হয়ে যেতে হবে।
১২) প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবেই।
১৩) মনে রাখতে হবে করোনা আপাতত শেষ হচ্ছে না সম্ভবত।
১৪) বাইরে বেরুনোর সময় বেল্ট, রিং,ঘড়ি পড়বেন না। ঘড়িতো মোবাইলে আছে।
১৫) বার বার হাত লিকুউড হ্যান্ড ওয়াশ দিয়ে ধুয়ে নিন। সেনিটাইজারে হাত ধোয়া অব্যাহত রাখুন।
১৬) জুতো একেবারেই ঘড়ে আনবেন না। বাইরে রেখে দিন।
১৭) কোন সন্দেহ, লেই সব কিছু ঠিক বাইরে রেখে পুরোপুরি স্নান করে নিন।
এসব আপনি,আমি,আমরা সবাই জানি। কিন্তু মেনে চলি না। পরিনাম! করোনা ভাইরাস সংক্রমণ। এখন তো সবার স্বার্থে আপনাকে আমাকে মেনে চলতেই হবে।
এক জনের অবহেলার জন্য তো দশ একশ জন ভুগতে পারেনা।